Região Metropolitana Pilates & Yoga+

O Espaço Flavia Ramos é voltado às pessoas que procuram equilíbrio e bem-estar através de práticas físicas e cuidados com o corpo e a mente.
Um espaço dedicado à paz, saúde e beleza, para ficar com o corpo e a mente em completa harmonia.

Coordenado pela Dra. Carolina Bidudo (CREFITO Nº 42378-F), o Estúdio, prepara suas aulas de Pilates ministradas por fisioterapeutas em programas individuais ou em grupos de no máximo 3 pessoas, com duração de uma hora de atendimento.
O Método Pilates proporciona aos seus praticantes melhora na tonicidade muscular, alongamento e consciência corporal e respiratória, influenciando diretamente a postura do corpo, tornando-o mais ereto e longilíneo.
O Estúdio, também, ministra curso de Pilates. Consulte site.

Yôga é praticado por atletas campeões como Rickson Gracie, Guga, Tiger Woods e Venus Williams, conjungados ao esporte favorito de cada um deles, contribuindo para minorar o desgaste das competições, mantendo a mente mais focada e livre da ansiedade. Também, garantem esses especialistas, proporciona melhor performance em estudantes, executivos e artistas. Três Unidades no Rio de Janeiro: Downtown, Copacabana e Leblon.

Aulas regulares, avançadas e terceira idade. Palestra gratuita e aberta a todos com de leitura de textos clássicos do Yoga e de Swami Sivananda.

Localizada no centro da cidade do Rio de Janeiro, a Fisiocentro é uma clínica com instalações modernas visando proporcionar uma experiência agradável e acolhedora aos seus clientes.
Dispõe de um quadro de profissionais especializados nas áreas de Pilates (prática em pequenos grupos ou individualmente), Shiatsu Fisioterapia, Dream Healther, Acupuntura, RPG - Método Souchard e Estética corporal e facial

A técnica da Meditação Transcendental pode ser definida como voltar a atenção para dentro, em direção aos níveis mais sutis de um pensamento, até que a mente transcende a experiência do estado mais sutil do pensamento e chega à fonte do pensamento.
A t Sua prática é simples. Não há requisitos para começá-la, a não ser receber instruções de um professor qualificado.
Deve-se notar que a Meditação Transcendental não é contemplação nem concentração. Tanto o processo de contemplação quanto o de concentração mantêm a mente no nível consciente pensante, enquanto a Meditação Transcendental leva a mente sistematicamente à fonte do pensamento, o campo puro da Inteligência Criativa.
Consulte o site e tenha acesso aos professores credenciados pela Sociedade Internacional de Meditação no Rio de Janeiro – Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes, Urca e Niterói

Desenvolvendo metodologia seletiva e específica para cada individuo, a MPL utiliza trabalho particular e direcionado para alcançar bem estar físico, mental e emocional: uma ligação sadia entre o corpo, mente e alma. O conceito da instituição está baseado no ideal de trabalhar, educando e prevenindo o indivíduo, evitando recorrer a qualquer tipo de asssitência apenas em momentos de crise física.
Consulte o site e conheça as técnicas utilizadas pela MPL em seu bem equipado studio num espaço muito especial do Leblon.

Centro de Terapias Corporais, localizado no trade center, ponto nobre e conceituados de Icaraí, com estacionamento e conforto para você. O Spazo concentra técnicas diferenciadas e terapias e terapias anti-stress, além do último conceito em condicionamento físico aliado à qualidade corporal - PILATES. Com equipe altamente qualificada, profissionais multidisciplinares, o Spazo - Pilates e Terapias Corporais se destacam como sendo o primeiro em Niterói na referência para novos instrutores e no licenciamento pela Polestar - Associação Internacional de Pilates. Harmonia e bem estar esperam por você!

centro de terapias e práticas que reúne profissionais competentes e oferece conforto e qualidade nas atividades aqui desenvolvidas. Priorizamos a qualidade profissional e a tradição nas técnicas de Acupuntura e Yoga.

Criada em abril de 2006, nos seus 3 primeiros anos a Plexus Fisioterapia atingiu a marca de aproximadamente 20.000 atendimentos particulares, cujos resultados são motivo reconhecimento e respeito na área de atuação.
Prezando sempre pela qualidade dos serviços os atendimentos são realizados apenas por fisioterapeutas e com horário marcado através de um conceito único e diferenciado que vai desde reabilitação e prevenção de lesões, até o tratamento estético e o treinamento funcional.
Com profissionais formados e treinados pelo Dr. Nilton Petrone, o “Filé”, na Plexus Fisioterapia o paciente é visto de uma maneira global. Não são tratados apenas segmentos corporais, mas o corpo como um todo.

Localizado na região oceânica, há mais de dois anos, vem oferecendo ao público fluminense uma serviço altamente qualificado e personalizado de reabilitação e manutenção da boa forma física.

O Espaço Pilates & Fisioterapia, localizado no centro da cidade, desenvolve atividades para gestantes e bailarinas com profissionais especializados. Além de pilates e r.p.g., coloca em prática outras modalidades como crochetagem, terapia crânio sacral, reiki e outras terapias.

A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.

O Physio Balance está lançando um programa de prevenção, manutenção e tratamento através do Método Pilates , realizado por fisioterapeutas especializados.
Esta é uma iniciativa que visa mudar a forma como as pessoas lidam com as atividades do cotidiano, levando-as a trabalhar com mais prazer.
A realização de exercícios de alongamento e de relaxamento contribui para evitar e reduzir a tensão e a fadiga muscular. Além de melhorar a circulação sangüínea, a consciência corporal, a resistência muscular e aumentar a flexibilidade, trazendo com isso mudanças nos fatores psicoemocionais.
O Physio Balance é dirigido por Thereza Hermanny, professora de educação física e fisioterapeuta , com larga experiência nesta área com especialidade em diversas técnicas corporais tais como: Iso Stretching (Bernard Redondo), Curso Internacional de Pilates on the Ball (Collen Craig) e Mulligan Manual Therapy (The Mulligan Concept Teachers Association).

Um espaço projetado para a prática do Método Pilates, bem localizado, amplo e equipado com aparelhos importados pela Physio Pilates, Balanced Body-USA.
As aulas com duração de uma hora, são realizadas em pequenos grupos de até quatro alunos, ou com a opção de atendimento individual.
Os alunos são supervisionados e orientados por fisioterapeutas e educadores físicos qualificados no método com certificação internacional da Polestar Education.

Nosso espaço se propõe a trazer um pouco do conhecimento da ciência milenar do Yoga e do Ayurveda. Através dessas descobertas, fica mais fácil você se perceber podendo começar a criar metas para um aperfeiçoamento da sua natureza.

Desde 1993, o Saraswati Studio de Yoga, ocupa no Leblon, lugar de destaque na preferência dos praticantes da nobre tradição milenar. Local preferido por intelectuais e gente do meio artístico, o Studio, é considerado um dos endereços de melhor conceito para a prática de Yoga. Ligue para a Ione e agende uma aula experimental.

“O Kailasa Filosofia Yoga Terapias se dedica à aplicação das técnicas psicofísicas do Dakshina Tantra Yoga, Tantra da Mão Direita, para equilibrar a personalidade do indivíduo levando-o a perceber que já é, sempre foi e será, a felicidade que tanto busca. A nossa proposta é oferecer a prática séria e disciplinada dessas técnicas.”
O Professor Murilo Rosas, um dos dirigentes do Kailasa, trouxe os ensiamentos do Tantra para a América do Sul. Escreveu quatro livros e diversos trabalhos sobre o Dakshina Tantra. Em sua última viagem à Índia recebeu o título de Yoguiraj, professor dos professores, por ter adquirido grande experiência e conhecimento.

Procuramos uma abordagem inteligente que possa capacitar um profissional que compreenda, esteja preparado para entender a particularidade de cada aluno no equilíbrio, funcionalidade de seu corpo e, a partir disto, dar as respostas adequadas para sua harmonia e seu desenvolvimento.

Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.

Orlando Cani conheceu o Yoga aos 16 anos através do professor e mestre Jean-Pierre Bastiou, com quem praticou ginástica corretiva. Aos 20 anos se formou em educação física e transformou-se num atleta de alta performance, vencendo diversas competições nas mais variadas modalidades. Foi condecorado com a “Cruz do Mérito Desportivo” pelo então Presidente da República Castelo Branco. Em 1973 especializou-se no Yoga Institute of Bombay. Voltando ao Brasil, treinou atletas do nível de Rickson Gracie, as seleções brasileiras de voleibol, convidado pelo técnico Bernardinho, triatletas e surfistas de circuito profisssional. É palestrante em congressos nacionais e internacionais de atividade física desde 1979.

Atendendo a uma demanda de atenção multidisciplinar de pacientes de todas as idades, provenientes, em sua maioria, do Sistema Único de Saúde (SUS), os serviços de reabilitação geral são disponibilizados à comunidade em geral e, em especial aos alunos da Escola (CEHA).

Sem deixar de exercer a profissão, Sérgio e Michel, começaram a obter excelentes resultados no tratamento de patologias aplicando o Pilates como técnica. A partir daí surgiu a vontade de montar um curso que possibilitasse aos profissionais da área da Saúde se formarem em instrutores e naturalmente difundissem esta técnica maravilhosa no tratamento de seus pacientes e na utilização do Pilates como ferramenta de condicionamento físico.

Pilates é uma das formas de exercício que mais cresce no mundo. Desenvolvido através de técnicas de reabilitação por Joseph Pilates, o método é um sistema de exercícios que pode ser executado no solo ou com aparelhos. Pilates aumenta a força, flexibilidade, agilidade, desenvolve a consciência corporal, alivia o stress, ajuda a combater e previnir dores crônicas etc.

Uma confortável sala para avaliação inicial dos pacientes, um ambulatório com equipamentos de última geração para eletroterapia, uma sala de musculação e 7 consultórios independentes. Piscina coberta, especialmente aquecida a 33º centígrados, com toda estrutura necessária ao tratamento hidroterápico, com escada adaptada e elevador de piscina. Três vestiários, sendo um completamente projetado para usuários de cadeira de rodas e portadores de necessidades especiais.
Auditório Dona Belita, assim batizado em homenagem à educadora Maria Isabel Decat de Moura, com capacidade para 40 pessoas, e destinado a promoção de eventos científicos e culturais.
O método de trabalho da Equipe de Profissionais da TOPFISIO começa por uma completa avaliação inicial, que permite conhecer as necessidades de cada paciente e estabelecer um programa específico individual.

A mulher moderna hoje em dia divide seu tempo entre a rotina do lar, as obrigações familiares, o trânsito, o curso de especialização e ainda precisa responder a tudo isso com dinamismo e eficiência. Mas, onde encontrar aquele tempo só dela, tão importante para ter mais disposição e enfrentar bem o dia-a-dia? Esse é um desafio e tanto! Pensando em tudo isso, a Contours se coloca ao lado das mulheres e as convida a virar este jogo, dedicando 30 minutos diários de seu tempo aos exercícios físicos e à sua saúde. E os resultados são surpreendentes: energia renovada, bem-estar e uma vida mais feliz!

O Instituto conta com uma equipe atuando de forma integrada e complementar, abrangendo as áreas da saúde, da psicossomática, da psibioenergética, da filosofia, da psicologia, da expressão corporal, das artes, da metapsíquica entre outras.

É um espaço terapêutico voltado para as pessoas que buscam um tratamento especializado nas áreas de fisioterapia e pilates.

Atendendo a uma demanda de atenção multidisciplinar de pacientes de todas as idades, provenientes, em sua maioria, do Sistema Único de Saúde (SUS), os serviços de reabilitação geral são disponibilizados à comunidade em geral e, em especial aos alunos da Escola (CEHA).